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Daumen Kapsel Tapen Volleyball

Daumen Kapsel Tapen Volleyball. „als erstes gilt es, druck auf die verletzte struktur zu bringen, beispielsweise mit der anderen hand. Eine ausführliche tape anleitung daumen findet ihr in den taping anleitungen.

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Beides hat meist zur folge, dass die kapsel des daumens. Die besten übungen bei schmerzen im daumen. Dies lässt sich durch tapen verbessern.